6/23発売
JUNON 8月号(主婦と生活社)
お腹がヘコむ&お尻がプリッ!
『ゼロ円ダイエット』
を監修しました。
一万円で器具を買っても使わなければ意味はない。
大切なのはやるかやらないかだ~~~!^^
※ジュノンボーイに選ばれたわけではありません。
誤解のないように言っておきます。
なんと…! 1月号から始まったストレッチ連載も、ついに6月号でフィナーレを迎えました。 半年間お付き合いいただいた皆さま、本当にありがとうございました! テーマはズバリ「寝たままストレッチ」。 寝たままでいいなんて、ズボラさんにも優しい、まさに“続けられる”ストレッチです。(も...