今月初めに発売された「日経ヘルス12月号」に引き続き、
昨日(11/28)発売の
「日経ヘルス12月号臨時増刊」
たるみ解消!全身ダイエット
に股関節ぐ~るぐるストレッチが掲載されました。
春は、出会いと別れの季節——。 そんな中、「股関節スローストレッチ」講座では、嬉しい“再会”がありました。 くにたち教室では、ご病気のために2年半お休みされていた方が、 再び戻ってきてくださいました。 池袋教室でも、5年近く離れていた方が、 また参加してくださることに! カ...