今月初めに発売された「日経ヘルス12月号」に引き続き、
昨日（11/28）発売の
「日経ヘルス12月号臨時増刊」
たるみ解消！全身ダイエット
に股関節ぐ~るぐるストレッチが掲載されました。
2016年11月29日
2016年11月9日
「日経ヘルス12月号」掲載
現在発売中の「日経ヘルス12月号」（今号は特別付録付き！）に
監修した"ぶんぶん関節ストレッチ"が掲載されています。
※掲載は付録のリンパストレッチBOOK P26～P29
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PHP からだスマイル2月号に掲載されました。
PHP からだスマイル2月号(1/10発売) ｢股関節ストレッチ｣でからだリセットパート2 (14.15ページ) 股関節ストレッチもいいけど、それ以外にもためになる内容が満載で健康生活に役立ちます。😁 ぜひご覧くださいね！
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協会けんぽの情報誌 「秋のけんこう」（社会保険出版社）に 筋肉デザイナー考案の運動法 “タオルスイング” が掲載されています。 ぜひ動画で！ → https://shaho-net.jp/movie/ dynamic/07.mp4
