2019年2月20日

ラジオ出演『おしりスクワットの世界』

昨年12月に右足関節を靭帯損傷してから2か月が経ちました。
足は全力では走れないけど(走る必要ありませんが)ほぼ完治しました。

ただ、右脚に体重をかけられなかったので
右尻がちっちゃくなってしまってて、
左右均等にするにはもう少しかかりそお尻です。

さて、本日はラジオ収録に行ってきました。

 JFNFMラジオ番組『Seasoningseason your life with music~』



 ※東京での放送はなく、全国15放送地域に向けて放送。
  無料アプリなどで日本全国どこからでも聴ける番組です。


「おしりスクワットの世界」というテーマで
MCの市川美絵さんとお話&尻の筋肉を動かしてきました。

放送しながら思ったのですが、
自分の声にエコーをかけてもらうのって気持ちがいい!!!

今日は写真をたくさん撮ってもらったので「こんな状況でした」報告です!

番組Twitterより動画もあります→ おしりスクワットの様子

本番前の打合せ中。こういうテーブルの上には必ずお菓子がたくさんありますね。

いつもは独りぼっちで現場に行っていましたが、
今日は新星出版社の方3名も一緒。
(写っていませんが右側のガラス奥にいます)
心強かったです。

ラジオで(見えないけど)本当に動いているんです。

MCの市川美絵さんと一緒にパチリ。すごく運動神経が良い!


放送30分前にスタジオに行ったのですが、
お出迎えの方が「お尻の先生がきました。」と言った後に、
フロア内で「お尻!」「お尻です!」「尻!おしり!」とか
スタッフの方が呼び合っているいるのを聞いていると、
自分の顔がまるでお尻のように思えてきて、ちょっとおかしかったです。

スタッフの皆さま、聴いてくださった皆さま、
ありがとうございました!

2019年2月15日

2/20(水) ラジオ出演予定

◆出演日程:220 ()1520分~1540分(生放送)
※東京での地上波の放送はありませんが、無料アプリなどで日本全国どこからでも聴取可能です。ネット局は下記にあります。

JFNFMラジオ番組『Seasoningseason your life with music~』
毎週月曜~木曜 1330分~1555OA
出演:市川美絵
<番組ネット局>
15時台:FM青森・FM岩手(水木なし)FM山形・FM長野FM石川・FM福井・FM岐阜・
FM山陰・FM岡山・FM香川・FM徳島・FM高知・FM佐賀(月木なし)FM長崎・FM鹿児島
(計15局ネット)

※無料スマホアプリ『JFN PARK』、『WIZ RADIO』では上記OA局をチョイスする
ことで全国で聴取可能です。

「週刊女性 (2/26号)」(主婦と生活社)

昨日はバレンタイン。
私は4つもらいましたよ!
もちろん全て本命だと思います(笑)


さて、今発売中の「週刊女性 (2/26号)」(主婦と生活社)に
おしりDEスクワット が掲載されています。

内容は、著書「おしりスクワット」が紹介されているのですが、
タイトルが、「おしり DE(デ) スクワット」 になったことで
ちょっとオシャレ感が増しています!?

ですが、それより、なにより、驚くことは、
なんと「ふ・く・ろ・と・じ❤」なんです!!

ドキドキしながら中を見てください( ´艸`)

三社祭ですね!

"セイヤ" "ソイヤ""セイヤ""ソイヤ" 東京・浅草では今日までの三日間、三社祭が行われていますね。 私はいつか行ってみたいと思いながら、一度も行ってないんですがね😅 浅草にお住まいの方とお話をし...