ラジオ出演『おしりスクワットの世界』

昨年１２月に右足関節を靭帯損傷してから２か月が経ちました。
足は全力では走れないけど（走る必要ありませんが）ほぼ完治しました。

ただ、右脚に体重をかけられなかったので
右尻がちっちゃくなってしまってて、
左右均等にするにはもう少しかかりそお尻です。

さて、本日はラジオ収録に行ってきました。

　JFN系FMラジオ番組『Seasoning～season your life with music～』

　www.jfn.jp/seasoning

　※東京での放送はなく、全国１５放送地域に向けて放送。

　　無料アプリなどで日本全国どこからでも聴ける番組です。

「おしりスクワットの世界」というテーマで
ＭＣの市川美絵さんとお話＆尻の筋肉を動かしてきました。

放送しながら思ったのですが、
自分の声にエコーをかけてもらうのって気持ちがいい！！！

今日は写真をたくさん撮ってもらったので「こんな状況でした」報告です！

番組Twitterより動画もあります→　おしりスクワットの様子

本番前の打合せ中。こういうテーブルの上には必ずお菓子がたくさんありますね。

いつもは独りぼっちで現場に行っていましたが、

今日は新星出版社の方３名も一緒。

（写っていませんが右側のガラス奥にいます）

心強かったです。

ラジオで（見えないけど）本当に動いているんです。

MCの市川美絵さんと一緒にパチリ。すごく運動神経が良い！

放送３０分前にスタジオに行ったのですが、

お出迎えの方が「お尻の先生がきました。」と言った後に、

フロア内で「お尻！」「お尻です！」「尻！おしり！」とか

スタッフの方が呼び合っているいるのを聞いていると、

自分の顔がまるでお尻のように思えてきて、ちょっとおかしかったです。

スタッフの皆さま、聴いてくださった皆さま、
ありがとうございました！

2/20(水) ラジオ出演予定

◆出演日程：2月20日 (水)15時20分～15時40分（生放送）

※東京での地上波の放送はありませんが、無料アプリなどで日本全国どこからでも聴取可能です。ネット局は下記にあります。

◆JFN系FMラジオ番組『Seasoning～season your life with music～』

www.jfn.jp/seasoning

毎週月曜～木曜　13時30分～15時55分OA

出演：市川美絵

＜番組ネット局＞

15時台：FM青森・FM岩手(水木なし)・FM山形・FM長野・FM石川・FM福井・FM岐阜・

FM山陰・FM岡山・FM香川・FM徳島・FM高知・FM佐賀(月木なし)・FM長崎・FM鹿児島

（計15局ネット）

※無料スマホアプリ『JFN PARK』、『WIZ RADIO』では上記ＯＡ局をチョイスする

ことで全国で聴取可能です。

「週刊女性 (2/26号)」（主婦と生活社）

昨日はバレンタイン。

私は４つもらいましたよ！

もちろん全て本命だと思います(笑)

さて、今発売中の「週刊女性 (2/26号)」（主婦と生活社）に

おしりDEスクワット が掲載されています。

内容は、著書「おしりスクワット」が紹介されているのですが、

タイトルが、「おしり DE(デ) スクワット」 になったことで

ちょっとオシャレ感が増しています！？

ですが、それより、なにより、驚くことは、

なんと「ふ・く・ろ・と・じ❤」なんです！！

ドキドキしながら中を見てください( ´艸｀)