朝日カルチャーセンター横浜教室の「股関節スローストレッチ」
現在の開講は火曜夜ですが、
「日中に受講したい!」
との声が(多数!かどうかは知らないけど)あり、増設が決まりました!
開講日時:
7/19,8/2 火曜
15:30~17:00(全2回)
「受講をお待ちしています!」
いよいよ年内ラストのオンライントレーニング、 さぁ12月もしっかり動いて体調を整えましょう! ≪スケジュール≫ Aコース「股関節スローストレッチ」 12/9.16.23(土) 10:00~10:40 【全3回】 Bコース「5分間チャレンジ×6sets」 12/9.16.23(土)...