2013年12月31日

今年もありがとうございました!

 
今年もいろいろありましたが、皆様のお陰で良い一年を過ごすことができました。
本当にありがとうございました。
 
そして、また来年もよろしくお願いいたします。
 
 2014年は1月6日より営業いたします。
 

2013年12月24日

2014年流行りそうなダイエットは⁈



今発売中の雑誌、FYTTE(フィッテ)2月号の特集「2014年流行りそうなダイエットランキングBest10」で我が股関節スローストレッチが第7位‼︎

Xmasプレゼントをもらったような気分です。

今夜はチキンで高タンパク低脂肪!
「メリークリスマッスル‼︎」

美は身体のなかにある

ゴールデンウィーク明け、 なんとなく気が抜けたように感じていたら、 どうも気圧が下がっているようですね。 『仕方がないかぁ・・・』 私の場合、ダルく感じたり気分がのらないときは、 たいてい気圧のせいに(笑) さて、みなさま連休中はいかがお過ごしでしたか? 私はあまりGWも関係なか...