初めてオンライントレーニングを受講くださった方からのご感想
「家でグループレッスンを一人で受けている不思議な感じでした。
こんなに自宅で身体を動かしたのは初めての様な気がします。
楽しかったです。」
ご受講ありがとうございました。
これからも電波で健康をお届けします！
特技は「手アイロン」
私の特技は「手アイロン」 たまに 「毎日Ｔシャツにアイロンかけているの？」 と聞かれることがありますが、 まさか。そんなにマメではありません。 今の季節は、厚手のコットンのTシャツがなんとも気持ちいいのですが、 シワになりますよね。 でも、そんなシワが気になるシャツは、 無駄にデ...
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協会けんぽの情報誌 「秋のけんこう」（社会保険出版社）に 筋肉デザイナー考案の運動法 “タオルスイング” が掲載されています。 ぜひ動画で！ → https://shaho-net.jp/movie/ dynamic/07.mp4
