筋肉デザイナーのブログ。
新年あけましておめでとうございます!
昨年末にふと、Exercise is Medicine.(運動は万能薬)
という健康用語⁉を思い出し、
『よぉし、そうだ!2023年は、
腰・膝が痛いときに張る湿布にも、
骨の健康を保つビタミンD製剤にも、
寝つきの悪い夜に飲む睡眠導入剤にも
負けないような効果を出せる運動を目指すぞ!』
と一人決意を固めた次第です。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
「パリ・オリンピックまであと100日!」 パリといえば、私の生まれ故郷でもあるので とても心がワクワクいたします。 (はい、冗談です。コテコテの関西です。) 今朝のニュースで採火式の様子が放送されていましたが、 私はオリンピックの中でも採火式が一番好き! 特に聖火を受け取る際のひ...