★メディア掲載情報★
日本最大級の美容室・リラク＆ビューティサロンの検索・
「ホットペッパービューティー」4月号に
「股関節ストレッチ」の取材記事が紹介されました。
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※フリーペーパーの掲載は3/31から。
設置場所がわかる街角ラック
管理職のメンタルヘルスケア
「管理職」 私の場合はいちおう法人だけど、ほぼ個人で仕事しているようなものなので、 「管理職」と聞くと、なんとなくいい響きに聞こえるのですが、 実際に「管理職」の方と話をしていると、 上司と部下との板挟みでなかなかつらい場合もあるようです。 そして、自身のメンタルヘルスにまで影響...
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先日のブログで、筋トレの名前には 変わったものが多いと書きましたが、 トレーニングの道具にも「なぜこんな名前？」 と不思議に感じるものがあります。 そのひとつが「メディシンボール」 体を鍛えるために、このボール(5kg)を持ちあげたり、 投げたり、叩きつけたりします。 MEDIC... -
歩いていると、 靴下の後ろ半分が回転してしまう。 靴の中でかかと部分が脱げてしまう。 そんなことってありありませんか。 「靴下の素材のせい？」 「それとも靴との相性が悪いから？」 いいえ、歩き方の問題です。 先日スタジオに来られた...
