「スポーツの秋」と言われるだけあり、連日あらゆるスポーツ競技がテレビ放送されていますね。
ところでスポーツとはなんなのでしょうか？
sport（スポーツ）の語源は、ラテン語の deportare（デポルターレ：「運搬する、その場から離れる」）からきています。
日常生活の規範や束縛から離れる「気晴らし」から転じて、「楽しみ」「遊び」などを意味するようになったとされています。
10月のオンライントレーニングでよろしければ「気晴らし」を！
そして、人生を楽しめるカラダづくりをご一緒に！！
どうぞ今月もよろしくお願いいたします。
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Aコース「股関節スローストレッチ」
10/14.21.28(土) 10:00~10:40 【全3回】
Bコース「5分間チャレンジ×６sets」
10/14.21.28(土) 11:00~11:40 【全3回】
水曜コース「からだメンテ！」
10/4.18(水) 10:00~10:40 【2回】
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水曜コース「からだメンテ！」
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