2023年10月18日

立川の皆様へ

昨日、朝日カルチャーセンター立川教室にて「股関節スローストレッチ」1日体験を講師・芝間が行わせていただきました。

ご受講くださった皆様、立川教室の皆様、ありがとうございました。

「股関節スローストレッチ」は現在の池袋・新宿・国立・二子玉川に続き、5ヶ所目として今月末から立川でも連続講座としてスタートすることになりました。

教室は同じ都内にありますが、それぞれの場所にカラーというか雰囲気が違い、立川はどんな教室になっていくのかこれから楽しみです。
立川の皆様、どうぞ末長くよろしくお願い申し上げます。

新連載がはじまりました! PHPからだスマイル 2025年1月号

新連載のお知らせ PHPからだスマイル 2025年1月号(12/10発売) 「股関節ストレッチ」でからだリセット! 14,15頁に掲載されています。 半年間(1~6月号まで)の連載です。 自宅で簡単にできる内容ですがで、 是非チャレンジしてみてくださいね!