「日々是筋肉」
身体のこと、日々のこと、ときどきどうでもいいこと。トレーナー藤本陽平が、身体と暮らしについて綴ります。
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2024年10月3日
NHKくにたち「股関節スローストレッチ」はお陰さまで10周年!
昨日は
NHK学園くにたちオープンスクール(東京・国立市)に「股関節スローストレッチ」
講座の打ち合わせに行ってきました。
気がつけば、開講から10周年目を迎えていました。
受講してくださった皆様、本当にありがとうございます!
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