2020年11月7日

2021年カレンダー

社会保険出版社より発行される
2021年 季節の健康カレンダー
※一般販売はしていません。

毎月の運動を監修&モデル出演しています。
企業・役所・官庁、どこかで見かけた際には一緒にやってみてください!

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自由を手に入れる開脚!?

体はそこそこ柔らかいけれど、 頭皮は卵の殻並みに硬い私は、 月に一度の散髪に行ってシャンプーをしてもらうたびに 「頭皮ってやっぱり柔らかい方がいい(ハゲない)んですか?」 と聞いてしまいます。 それとは違うのですが、 「開脚ってやっぱり柔らかい方が(体に)いいんですか?」 と、月...