★★★オンライントレーニングの様子をアップしました！★★★
オンライントレーニングはいつもリアルレッスンのみですが、
お客様より「あとでも観れたらいいな」というリクエストをいただいたので作ってみました。
編集作業はほとんどしておらず（初めてでやりかたがわかりません( ；∀；)）、
約40分間とやたら長く感じるかとは思いますが、
いつものオンライントレーニングの様子を見ていただけましたら幸いです。
※無料公開は11月末まで
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ナチュラルムーブメントのオンライントレーニング
40代から70代の方が中心ですが、
20代から90代⁉の方までご受講いただいています！
Aコース「股関節スローストレッチ」10/14実施分
★前半は寝たまま、後半は立って行うゆったりストレッチです。
