本日、朝日カルチャーセンター新宿にて開講しました
”腸腰筋”とマニアックなタイトルにも関わらず、
朝からたくさんの方々にご参加いただきありがとうございました！
（広々とした会場の写真を撮ろうと思いながら毎回忘れてしまいます）
頭で理解して、体で繰り返し覚えた成果なのか、
後半は皆さんの体の動きがとてもよくなっていたのに驚きました。
是非、ご自宅でも”寝たまま”ストレッチを取り入れて、
"腸腰筋は重要筋！"の機能を最大限に活かしていただければと思います。
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| 腸腰筋は牛や豚でいうヒレ肉(*´∇｀*) |
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