昨日はクドクドと、どうでもいい
素人のパンツ制作過程をお見せしましたが（笑）
出来ました！
パンツ2号
《使用した手拭い》
柄がなんかダサいのですが、
なんとか〝ケツにくいこむ〟のはクリア！
丈はもっと短くするつもりでしたが、
どうしても〝ヒョットコの鼻毛〟を活かしたくて、
切らずに長いまま使いました。
（膝が冷えないでイイしね✌）
生地の裏表の計算を間違えて、
急遽、縫い目が外側にしましたがお構いなし。
縫い目もガタガタですが、
履ければOK！
〝股にくいこまない〟パンツ2号
完成です！
-
先日のブログで、筋トレの名前には 変わったものが多いと書きましたが、 トレーニングの道具にも「なぜこんな名前？」 と不思議に感じるものがあります。 そのひとつが「メディシンボール」 体を鍛えるために、このボール(5kg)を持ちあげたり、 投げたり、叩きつけたりします。 MEDIC... -
協会けんぽの情報誌 「秋のけんこう」（社会保険出版社）に 筋肉デザイナー考案の運動法 “タオルスイング” が掲載されています。 ぜひ動画で！ → https://shaho-net.jp/movie/ dynamic/07.mp4
