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| こんな感じで喋っています(*´∀｀) |
こんにちは。
股関節ストレッチスタジオ Natural Movement の藤本です。
今日は皆さまにお知らせがあります。
このたび、LINE公式アカウントを始めました！
これまでレッスンや講座で、
「家では何をやればいいですか？」
「ストレッチを忘れてしまいました。」
「動画で復習できたら嬉しいです。」
というお声をたくさんいただいてきました。
私自身も、レッスンの時間だけでなく、ご自宅でも安心して身体づくりを続けていただきたいと、ずっと考えていました。
そこで、このLINEでは、ご自宅で役立つ情報を定期的にお届けしていきます。
ご登録特典
ご登録いただいた方には、
『寝たままできる 股関節スローストレッチ』
3分動画を無料でプレゼントしています。
「今日は少し身体が重いな。」
「寝る前に少し動かしたい。」
そんな時に、ぜひご活用ください。
LINEでお届けする内容
・月2回の健康情報
・ご自宅でできるストレッチ動画
・股関節・腰・姿勢・歩き方のワンポイントアドバイス
・講座やイベントのお知らせ
私がいつもお伝えしているように、
身体は一度運動しただけでは変わりません。
毎日の小さな積み重ねが、5年後、10年後の身体をつくります。
このLINEが、皆さまの健康づくりを続ける「きっかけ」になれば嬉しく思います。
ぜひお気軽にご登録ください。
一緒に、10年先も元気に歩ける身体をつくっていきましょう！
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