「最近は便利になりすぎて、料理をする人が減っている。もしも、料理をやめてしまったら、どうなる？」
先日、テレビの対談番組で、料理研究家の土井善晴さんが、そんな問いに答えていました。
その言葉がとても印象に残りました。
「発見することで、気づきという喜びがある。成長ができると思う。でも、それがなかったら、みんな幸せは人からもらうもの。すごく受け身で依存的になる。自分で見つけたら、いくらでも幸せってあるのに」
なるほど、と思いました。
なるほど、と思いながら、そのとおりにはできていない自分もいるのですが(;^_^A。
実は、この話を聞いて、ちょうど自分が考えていたことと重なりました。
今月は講演の機会が2度あり、来週もまた予定しています。
いずれも、自分で身体を動かすことの大切さを伝える内容です。
そこで、ふと思いました。
「もしも、身体を動かすことをやめてしまったら、どうなるのだろう？」
身体のことも、誰かに整えてもらう、誰かに何とかしてもらう。そうした受け身な状態になってしまうのではないでしょうか。
もちろん、専門家の力を借りることは大切です。
でも、自分で身体を動かしてみると、「あれ、こっちには動きやすい」「前よりも楽にできる」「こう動かすとうまくいくんだ」といった発見があります。
「自分で自分の体を整える」そのことに関しては、喜びや成長、楽しさを伝えていけたらと思います。
