2011年9月28日

10月からのカルチャー他スケジュール


7月-9月期は節電の影響で不便な状況だったにもかかわらず、
わざわざ“股関節をお運びいただき”ありがとうございました。
これからは寒くなりますが、身体の中から体温を上げて免疫力アップさせましょう!



講座名 : 『股関節スローストレッチ』
開催日時 :
●第1・3金曜コース 10:00~11:30
10/7,10/21,11/4,11/18,12/10,12/16 (全6回)
●第2日曜コース 14:10~15:40
 10/23,11/27,12/25 (全3回)
●水曜コース(不定期) 10:00~11:30
 10/19,11/16,12/21,12/28 (全4回)
お申込み方法 : 直接お申し込みください。

 

講座名 : 『股関節スローストレッチ』
開催日時 :
●第2・4火曜 19:00~20:30
 10/11,10/25,11/8,11/22,12/13,12/27 (全6回) 
●1dayレッスン 10/31(月曜) 10:00~11:30
お申込み方法 : 直接お申し込みください。


文京区シビックセンター

講座名 : 『股関節スローストレッチ』
開催日時 :
●第1・3金曜 19:00~20:30
 10/7   4階和室
 10/21  地下1階茶・和室
 11/4   4階和室
 11/18  地下1階茶・和室
お申込み方法 : info@akarada.comまでご連絡ください。 


▼▼▼11月より開講です!!!▼▼▼

講座名 : 『股関節スローストレッチ』
開催日時 :
●第2・4木曜 10:00~11:30
 11/10,11/24,12/8,12/22
お申込み方法 : 直接お申し込みください。

0 件のコメント:

コメントを投稿

登山と膝痛

関東地方もいよいよ梅雨入り、だそうですね。 先日、美容院でシャンプーしてくれた女性は、 今年四月に就職で(梅雨がない)北海道から東京に出てきて、 初めて経験するジメジメに、毎日が地獄と言っていました(;'∀') さて、タイトルの「登山と膝痛」 趣味で登山をしている...