筋肉デザイナーのブログ。
股関節スローストレッチの本が出版が決まり、今日はその撮影日でした。
お昼から始まり約八時間。その間、股を開いたり閉じたり、伸ばしたり縮めたり(*_*)今は歩いていても脚が宙に浮いている感じ。
スタッフの皆さんの協力のお陰で分かりやすく見やすい本が出来そうです。
来年の四月頃に新星出版社より発売予定です!一家に一冊いかがですか?!
またブログでお知らせしますね。
No pain,no gain.(ノーペイン ノーゲイン) この言葉をご存じですか? 筋肉業界には「痛みなくして成長なし」という 格言のようなものがあるのですが(笑) 先日、スタジオに初めて来られたお客様が、 後日メッセージをくださり、そこには 「〝ノーコンティニュー ノーゲイン...