2012年5月11日

聖火リレー

7月27日に開幕するロンドン五輪の聖火の採火式の写真
写真はロイター・共同

美しい女性
ドレープの美しいドレス
そしてなんとも見事なポーズ!

でも、この姿勢、
『どこかで見たことある』と思ったら

思い出しました!

4月4日発売の「股関節スローストレッチ」(新星出版社)

“脚長ストレッチ”
詳しいやり方は114・115ページに載ってます(笑)

2 件のコメント:

  1. 陽平君〜〜!!ご無沙汰してます イタリアのみきです。久しぶりにBLOGを覗いたら本を出版してた〜〜〜!!おめでとう。。。次回の帰国にゲットします。。
    頑張ってね〜〜〜!!応援してます。

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  2. agliettamia そうなんよ、4月に本が出ました。
    是非みてちょう~だい。
    フラメンコ発表会、たしかもうすぐだね!

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ラジオ出演『おしりスクワットの世界』

昨年12月に右足関節を靭帯損傷してから2か月が経ちました。 足は全力では走れないけど(走る必要ありませんが)ほぼ完治しました。 ただ、右脚に体重をかけられなかったので 右尻がちっちゃくなってしまってて、 左右均等にするにはもう少しかかりそお尻です。 さて、本日は...