「日々是筋肉」
筋肉デザイナーのブログ。
2012年6月2日
アンケート
昨日の朝、ACC新宿での「股関節スローストレッチ」講座でのこと。
講座の企画担当の方から、現状把握と受講者の声を聞きたいとの理由で
開講以来初めてのアンケートが行われた。
アンケートの項目の中に、 「いつから受講していますか?」 とあり、
一番長く受講してくれている方は
“平成19年から 5年!!!”
その次に長い方で
“2007年から 丸4年!!!”
目指しましょ“10年先も元気なカラダ!”
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11月のオンライントレーニング
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