2014年2月27日

贅沢ヘルスメーター!?

皆さんはどちらの足に体重をかけていますか?
 
最近スタジオに入荷した体重計二台。
右足と左足、片足ずつ乗って左右差を測ります。
 
測ってみるとたいていどちらかの足が2-3kg重いってな場合がよくあります。
この差が問題なんですね。
もっと言うとこの差を生み出す原因が何か、ということが問題なんですね。
 
 
洗濯機、掃除機、冷蔵庫、、、
一家に一台あればいいものを二台も持ってる。
 
なんて贅沢なんでしょうか!?

ノーコンティニュー ノーゲイン

No pain,no gain.(ノーペイン ノーゲイン) この言葉をご存じですか? 筋肉業界には「痛みなくして成長なし」という 格言のようなものがあるのですが(笑) 先日、スタジオに初めて来られたお客様が、 後日メッセージをくださり、そこには 「〝ノーコンティニュー ノーゲイン...