成美堂出版『ひとり暮らしレスキューBOOK』
この本の中で「股関節ストレッチ」を担当・協力させていただきました。
ひとり暮らしの「困った！」が、すごく分かりやすくまとまっています。
『初めてひとり暮らしを始めたとき（20年前？！）に、この本欲しかったなぁ^^』
本日発売「女性セブン」
本日発売の 女性セブン(8/15号) で 「おしりスクワット」 が紹介されています。
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