スタジオに通われているお客様が放送されます。
筋肉とクラシック・・・特に関係はありませんが素晴らしい演奏です。
よろしければ早起きして是非！
NHK BSプレミアム「クラシック倶楽部」
３月２７日火曜 朝５時~５時５５分
ピアニスト 賀集裕子の世界
以下、番組内容より
優雅さと力強さが織りなす音の世界▽若き日に名手イブ・ナットの薫陶を受け、８０歳をこえた今も理想の音色を目指して模索するピアニスト賀集裕子の世界へご案内する。
猫背改善 バンザイストレッチ
質問です。 「朝起きてから何回、肘を肩より上にあげましたか？」 猫背になるのは、バンザイが足りないから！？ 「バンザイストレッチ」で猫背を改善！ 毎日の生活の中で簡単に、気持ちよく、効率よくできる運動をご紹介します。 【カリキュラム（予定）】 〇背中が丸くなるメカニズムの説明 〇...
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協会けんぽの情報誌 「秋のけんこう」（社会保険出版社）に 筋肉デザイナー考案の運動法 “タオルスイング” が掲載されています。 ぜひ動画で！ → https://shaho-net.jp/movie/ dynamic/07.mp4
