ここ数日、天窓から見える空がなんともきれいです。
マッサージベッドで仰向けになったお客様の多くが
空を見ながら「このまま寝てたい」と仰います。
できればそうしてあげたいのですが…
どうか起きてください。運動してください(笑）
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協会けんぽの情報誌 「秋のけんこう」（社会保険出版社）に 筋肉デザイナー考案の運動法 “タオルスイング” が掲載されています。 ぜひ動画で！ → https://shaho-net.jp/movie/ dynamic/07.mp4
