オリジナル手拭い奮闘記1『ストレッチ手拭い』

数日前から『ストレッチ手拭い』を作ろうと奮闘してます。

まずは絵描きから。
いつもいい加減に書くうまくいくのいざ『描くぞ』となるとなんとなく硬い感じに…。
紙がじゃんじゃん減っていきます。
ペンのインクがどんどんかすれてきます。

年内完成を目指してます⁉︎

朝の新宿で・・・

『歩く』とは、
足を前に出そうとするのではなくて、(うしろの脚で)体を前に送ることだと朝の新宿で大勢の歩く人達を見ながら改めて思った。

さて、今日からカルチャー講座10-12月期の始まりです。
はじめの数回はストレッチと体に優しい⁈歩き方を行います。そして、今期は多くの受講者のリクエストにお答えして筋力も重視した内容にしていこうと思っています。

『みなさん、しっかりついて来てくださいね！辛かったらヤッテるふりでもOKですから⁉︎』

今期より新宿・横浜・池袋・二子玉川に加え、国立(くにたち)でも開講します。
よろしくお願いします！

カラダ名言集２ 「今まで生きてきた中で、一番柔らかい」

カラダ名言集１

「今まで生きてきた中で、一番幸せです」

と言って世間を感動させてくれたのは、

１９９２年バルセロナオリンピックで金メダル

競泳・岩崎恭子さん１４歳。

【カラダ名言集２】

先日、カルチャー講座終了後に

「今まで生きてきた中で、一番柔らかい！」

と私を感動させてくれたのは

股関節スローストレッチに数ヶ月通ってくださっている女性。

４０数年生きてきて、子どもの頃からずっとカラダが硬かったのだけど、

股関節スローストレッチを行いだした今が一番柔らかいのだと

前屈（立って手を床に向けて伸ばす）をしながら

喜んで報告してくださった。

別れ際に、じっくりと床を見据えながら、

「キテル感じがする！」

（＝もう少しで床に手がつきそうな感じがする。）

と言った彼女のイキイキとした目がとても印象的でした。

さぁ、床はもう目の前！？

床に手がつけば、

ホコリが取れるし、落としたものも拾える！

ガンバリマショウ～（笑）

股関節の柔軟性は床がキレイになるのです！！！



横浜でもゴリラ!?

７月にACC新宿で行った〝パワーポジショントレーニング（ゴリラストレッチ）〟を

ACC横浜で　１２月６日土曜　１５：３０～１７：００　に一日講座

でも行うことが決まりました。

先日、２０年近くトレーニングを行ってきた方から

「お尻を使っている感覚がはじめて分かりました。」

との感想を頂きました。

自分のお尻を感じたい方、
体のことをもっと尻たい方、是非どうぞ。
お尻合いの方にも是非！

新設カルチャー講座

どうも、お久しぶりです！

すっかり秋の気配ですね。

ここ最近のブログだけ見ているとすっかり

〝手拭い屋さん〟の新作発表みたいになってしまっていました。

今宵は旧暦の８月１５日、「中秋の名月」

前回のブログに載せた手拭いのような

きれいなお月さんが見れるといいですね。

さて、カルチャー講座新設のお知らせです。

現在、「股関節スローストレッチ」講座は

新宿・横浜・池袋・二子玉川で開講していますが、

１０月からは新たに〝NHK学園くにたちオープンスクール〟

でも開講することになりました。

講師は女性で、フィギュアスケートのアイスダンス世界選手権出場経験も

ある〝芝間あい〟がつとめます。

１０月からの開講に先立って、

一日体験が９月２７日（金）１０：００～１１：３０に行います。

が、嬉しいことに定員オーバーの為、１３：００～１４：３０にも行います。

どうぞ宜しくお願いいたします。

手拭いコレクション35 －中秋の名月－

ようこそ陽平の小部屋へ！

２０１４年・夏、ラストのご紹介。

『中秋の名月』

この頃（九月初旬）には今の暑さのことなんか忘れているんだろうなぁ。

秋が待ち遠しい。

手拭いコレクション34 －福島コットン－

ようこそ陽平の小部屋へ！

『福島コットン』

福島県の内陸で育てられたオーガニックコットンが混じった手拭い。

模様をよぉく見てみると名産の桃と赤べこ！

それにしても旅行中は手拭いが役立ちます。

コンパクトだし、洗ってもすぐ乾く、タオルがわりにもなるし、頭にかぶって日除け(人が多いところでは変な目で見られますが)にもなる。

『いつか"ストレッチ手拭い"を作ってみたいな！』

手拭いコレクション33 －日本橋 木屋－

ようこそ陽平の小部屋へ！

こちら(野辺山)は朝から雨、現在の気温28度。

涼しい〜(^L^)

『日本橋 木屋』

今年の年明けに髭剃りの刃を買ったらくれました。

ひげそりのは。

はげそりのひ。

特に意味はないんだけど、思いつきで(^^;;

手拭いコレクション32 －日本アルプス－

ようこそ陽平の小部屋へ！

長野県から戻ってきて、３日間のスタジオ営業。

今日から再び長野県に行ってきます。（～１７日迄）

暑さ厳しい毎日ですが、昼間は無理せずグウタラして、

涼しくなったらストレッチでうっすら汗かいて体調良く保ってくださいね！

今日から行く野辺山、目の前にこんな景色が広がっています。

『日本アルプス』

手拭いコレクション31 －本藍染め－

ようこそ陽平の小部屋へ！

昨日ブログをアップするつもりが、書き始めて三日目にして頓挫。
小学生時の夏休みの宿題もこんな感じだったなぁ;^_^A

さっ、気をとりなおして、手拭いコレクション31は

世田谷区の次太夫堀公園で育てた"藍"で染めた
『本藍染め』

藍で染めた青は大好きな色。
なぜか力が湧いてきます。

藍とは関係ないけど、20代前半の頃トレーニングを見ていたおじさんが、
『恋と愛。下心が真心(漢字の真ん中に心)に。』
と言っていたのを思い出しました;^_^A

手拭いコレクション３０ －大江戸東京駅之図－

ようこそ陽平の小部屋へ！

見たまんま
『大江戸東京駅之図』

2012年に東京駅がリニューアルされて綺麗になりました。
手拭いですが、本当にライトアップされているように見えます。美しい。