2011年8月6日

第1回グリグリ講習会


『テニスボールは用意したし、
恥しかったけどストッキングも買ってきたし、
これで準備はオッケー。』

と言うわけで、本日「第1回グリグリ講習会」を開催しました。

テニスボールを使っての簡単な運動神経向上トレーニングのあと、
グリグリ制作、そして出来立てホヤホヤのグリグリで全身をマッサージ。

おもしろかったのは、人それぞれ『効くぅ~~~』って場所が違うかったこと。

皆さん、気にいって頂けたようです!


第2回は8月20日土曜日開催。
あと2名様受付中です。
ご連絡はinfo@akarada.comまでお願いします。


受講して下さった皆さん、ありがとうございました!

「もしかして、今もグリグリしてる!?」






ノーコンティニュー ノーゲイン

No pain,no gain.(ノーペイン ノーゲイン) この言葉をご存じですか? 筋肉業界には「痛みなくして成長なし」という 格言のようなものがあるのですが(笑) 先日、スタジオに初めて来られたお客様が、 後日メッセージをくださり、そこには 「〝ノーコンティニュー ノーゲイン...