2015年4月24日

掲載本のお知らせ

4月20日発売の
日経ヘルス 日経BPムック
女の「ゆる筋トレ」「らくダイエット」
監修したぶんぶん関節ストレッチ(P42~P45)が掲載されています。
 
この本は、最近の日経ヘルスに掲載されたエクササイズやダイエット情報が一冊にまとめられています。(『ぶんぶん関節ストレッチ』は2014年12月号で掲載)
これまでに200号以上発行してきて“初めて筋トレ特集を組んだ”というだけあって充実の内容です。
『暖かくなってきたので、ご一緒に“ぶんぶん”いかがですか?!』
 
ちなみに、2013年6月に発売されたこちらにも
筋肉デザイナー監修の毎日1ポーズ4週間カレンダーが掲載されています。
どんどん若返るストレッチ&ヨガ

0 件のコメント:

コメントを投稿

人生に必要なのはおしりの筋肉です!

本の発売日が12月17日(月)に決まりました! ですが、書店には15(土)くらいから並び始めると思います。 タイトルは、 筋肉がプリッとよみがえる!おしりスクワット ちょうど一年前から出版社の方と企画を始めて、 ついに作品になりました。 出版担当者さん・...