2017年6月30日

10年経ちましたが元気なカラダ!

「10年先も元気なカラダ」と、スローガンを掲げて始めた"股関節スローストレッチ"

今朝の朝日カルチャーセンター新宿でMさんがこっそりとうれしいことを教えてくれた

「2007年の7月から始めたので10年経ったの。来月からは11年目に突入です。」と。


まず10年間続けて下さったことに感謝!
ありがとうございます。

そして何より"10年目"を元気なカラダでいることを証明してくださいました。


さて、明日から7月。
夏越の祓いは今週2回も行ってしまいました。
しっかり穢れも落ちたことかと(笑)
新たな気分で明日を迎えたいと思います。

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