2018年12月8日

「おしりスクワット」発売日のお知らせ

本の発売日が12月17日(月)に決まりました!
ですが、書店には15(土)くらいから並び始めると思います。

タイトルは、
筋肉がプリッとよみがえる!おしりスクワット

ちょうど一年前から出版社の方と企画を始めて、
ついに作品になりました。

出版担当者さん・編集者さん・プロ漫画家さんにも
実際におしりスクワットを体験してもらい、
その過程でおこる“お年頃女子”の生の声が描かれた感動大作です!?

「人生に必要なのはおしりの筋肉です!」

お楽しみに!






『PHPからだスマイル』6月号に掲載されました!

なんと…! 1月号から始まったストレッチ連載も、ついに6月号でフィナーレを迎えました。 半年間お付き合いいただいた皆さま、本当にありがとうございました! テーマはズバリ「寝たままストレッチ」。 寝たままでいいなんて、ズボラさんにも優しい、まさに“続けられる”ストレッチです。(も...