2019年12月23日

棒1本で筋肉を鍛える!

下の記事が12月20日朝日新聞・朝刊に掲載されました。

写真は私です。
背中に棒なんか乗せて、何をやってんの?
とお思いでしょうが、実はこれには深い意味がありまして!

来年1月13日(月)成人の日に
朝日カルチャーセンター新宿にて
一日講座を行います。

↓詳しくはこちらをクリック↓


体の動かし初めにいかがでしょうか。
お申込みは朝日カルチャーセンター新宿まで。
電話 03-3344-1941

よろしくお願いいたします。








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