初筋トレはお済みですか？！

2021年、最初のブログです。

皆様、お正月はゆっくり過ごされましたか。

おまけに初筋トレはもうお済みでしょうか(笑)

私は、今年も新年からいろいろ方のトレーニングをみさせてもらっています。

スタジオ、カルチャー、オンライン、講演、

お会いする方もしない方も、

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

お正月は、近所の神社で“能”を観て、

“フレディーノ”さんで初笑いしました。