2020年12月31日

「3自の運動」

コロナ禍ゆえに、始めたオンライントレーニング。
5月から受けてくださっている方より
力強いメッセージを頂きました。

~以下、Tさんより~
「コロナ禍ゆえに、自宅で、自分で自重で
トレーニングという習慣を得ることができました!
自分の気持ち次第で、こらから歳を重ねても、
どんな環境になってもやっていける!
そしてそのペースメーカーとなるのが
藤本さんのオンライントレーニングです。
どうもありがとう!」














あまりにも嬉しくて( ;∀;)
勢いでTシャツに書いてしまいました。
自宅で、自分で、自力で!
「3自の運動」

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