2020年12月25日

オンライントレーニング【2021年1~3月】のご案内

皆さま、メリークリスマッスル!

今年も残すところあとわずかとなりました。
5月からスタートしたオンライントレーニングには、
たくさんの方々にご参加いただき本当にありがとうございました。

私自身、スタートした頃には「オンラインで運動効果が実感してもらえるのだろうか」と不安な気持ちがありましたが、
今ではすっかり“ニューノーマル(新しい常態) でもニューマッスル(新しい筋肉⁉)は出来る”という可能性が感じられるようになったことはとても大きな収穫でした。

2021年も引き続きオンライントレーニングは継続いたします。
よろしくお願いいたします。

2021年1~3月のオンライントレーニング

【1月の開催日】
A・Bコース 1/16.23.30
水曜コース 1/6.20

■コース
○Aコース 「股関節スローストレッチ」 第2・3・4土曜(月3回) 10:00~10:40 
○Bコース 「5分間チャレンジ」 第2・3・4土曜(月3回) 11:00~11:40
○水曜コース 「からだメンテナンス」 第1・3水曜(月2回) 10:00~10:40

■料金(税込)
○A・Bコース 各2,700円
○水曜コース 2,000円
○単発参加 1,000円
※【お得なセット割】 2コース300円引き。3コース500円引き。
※【さらにお得な継続割り】2カ月300円引き。3カ月500円引き。

■お支払い方法
銀行振込み、またはカード決済
お振込みの場合)お申込みのご連絡をいただいた後に、下記口座にお振込みください。
三井住友銀行 渋谷支店 普通 8422868 ユウゲンガイシャ ナチュラルムーブメント
※お振込手数料はお客様のご負担とさせていただきます。ご了承ください。      
カード決済の場合)お申込みのご連絡をいただいた後に、こちらより決済メールをお送りします。
※カード決済はsquareを使用します。

■お申込み方法
メール info@akarada.com または電話 080-5047-3039(藤本) でお願いします。
ご希望のコースと、電話番号、ログインの際に表記される名前(漢字・アルファベットもはっきりと)をお知らせください。

★1回無料体験
もしもお友達やご家族に勧めたいという場合は、無料で一回体験していただけます。
メールアドレスをお知らせいただければ、こちらよりレッスン説明、URL・パスワード等をメールでお送りさせていただきます。

★サポートサービス
Zoomを使うのが初めてで不安という方には、事前に操作方法の体験&確認のお手伝いをいたします。(5~10分程)
(とは言っても、私(藤本)はすごく詳しいわけではありませんのでご了承ください)

【レッスンまでの流れ】
1.お申込み
2.お振込みまたはカード決済
3.レッスン開始初日の前日にメールにてURL・パスワード等をお知らせ
4.当日レッスンにご参加

ご不明な点がありましたらいつでもご相談ください。
では、 トレーニングでお会いするのを楽しみにしております!
よろしくお願いいたします。

股関節痛でお悩みの方へ

股関節の痛みや違和感の悩みで、 スタジオに関心を持ってくださっている方から よく聞かれる質問を記入してみました。 どんな方が来ますか? ・病院でレントゲンを撮ったが異常はなかった。でも痛い。 ・術後のリハビリを終えた。けど痛みや歩き方がおかしいと感じる。 ・病院には行くほどではな...