2021年1月19日

筋肉に年齢は関係ない

最近お尻の筋肉が盛り上がってきている80代半ばの女性。
やっていることは近所の散歩と、たまのスクワット。
コロナ自粛で外出の機会が減り、
半年前には足も尻も細くなり、
歩きに不安を覚えていたけれど、
随分と変化するものだと感心してしまいました。

筋肉に年齢は関係なし。

ちなみに、「最近は歩いていて、
自分よりも遅い人を抜くときが嬉しいの」だとか。

「悪趣味なの、私。」ですって(笑)

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