筋肉デザイナーのブログ。
本日(9/17)発売の「週刊現代」(講談社)
コメントと(楽してできる)ストレッチが掲載されています。
是非ご覧いただければと思います!
掲載ページ P156~159
股関節をタテにほぐしたら、ほら人生が変わった
『ただ寝てるだけでしょ』に見えるこんなの、とか。
オンライントレーニング 水曜コース「からだメンテ!」 第1・3水曜 10:00~10:40 【月2回】 今月より内容をグゥ~ンとリニュ~アルいたしました! ※「からだメンテ!」のコース名は変わりません。 只今、 無料体験 を実施中ですので、 ご興味がある方はぜひお気軽にご連絡くだ...