2022年12月29日

2023年1月オンライントレーニング日程

お申込みはHPよりお願いいたします。
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Aコース「股関節スローストレッチ」
日時:/14.21.28(土) 10:00~10:40 【全3回】

Bコース「5分間チャレンジ×6セット」
日時:1/14.21.28(土) 11:00~11:40 【全3回】

水曜コース「からだメンテナンス」
日時:1/4.18(水) 10:00~10:40 【2回】




「座る」って、やっぱり危険な動作なんだ

  「座る」って、なんて危険な動作なんだ―― そう思わされるエピソードを、立て続けに2件も聞いた。 ひとつ目は、ペディキュアで2時間。 もうひとつは、映画館で3時間。 どちらも「キレイになった」「映画面白かった」と満足そう…でも、最後の感想が「尻が痛い」。 美とエンタメの...