筋肉デザイナーのブログ。
このブログではほとんどが大人向けの内容ですが、
今日は子供向けの内容です!
下記メディアにて、
小学生の体力テスト「シャトルラン」のコツを伝授しました
3歳からの「まなぶ・ 運動・食べる」をはぐくむメディア
おやこのくふう
新体力テスト「シャトルラン」のコツをトレーナーが伝授!
呼吸やターン、親子でできる練習方法を解説!
「座る」って、なんて危険な動作なんだ―― そう思わされるエピソードを、立て続けに2件も聞いた。 ひとつ目は、ペディキュアで2時間。 もうひとつは、映画館で3時間。 どちらも「キレイになった」「映画面白かった」と満足そう…でも、最後の感想が「尻が痛い」。 美とエンタメの...