2023年3月24日

子どもの体力アップの秘訣!?

このブログではほとんどが大人向けの内容ですが、

今日は子供向けの内容です!

下記メディアにて、

小学生の体力テスト「シャトルラン」のコツを伝授しました


3歳からの「まなぶ・ 運動・食べる」をはぐくむメディア

おやこのくふう


新体力テスト「シャトルラン」のコツをトレーナーが伝授!

呼吸やターン、親子でできる練習方法を解説!






「座る」って、やっぱり危険な動作なんだ

  「座る」って、なんて危険な動作なんだ―― そう思わされるエピソードを、立て続けに2件も聞いた。 ひとつ目は、ペディキュアで2時間。 もうひとつは、映画館で3時間。 どちらも「キレイになった」「映画面白かった」と満足そう…でも、最後の感想が「尻が痛い」。 美とエンタメの...