2011年4月25日

舞う!

代々木公園でアースディのイベントがあり、
知り合いのオイリュトミストの秦理絵さんが
『舞う!』
のを観にいってきました。



言葉と音楽を身体で表現するオイリュトミー

風のように、空気のように、軽やかに舞う姿は、
観ているこっちの気分まで軽くなる。

いかに自分の動きが踏ん張っているかを実感させられる。

違いは何だろうと考えたら、
軽やかな人の動きは胸が開けている。
肩や首に余計な力が入っていない。


理恵さんの舞いはこれまでに何度か観ているのだけれど
なぜか観た後に自然に行っていることがある。

それは、胸の前で両腕を大きく動かしハートのマークをつくるように動かす。

すると、胸が開いていく感じがするのだ。
すると不思議と胸の前が開く感じがするのです。

注)胸の前で指でハート型をつくる「LOVE注入」のではありません。

ノーコンティニュー ノーゲイン

No pain,no gain.(ノーペイン ノーゲイン) この言葉をご存じですか? 筋肉業界には「痛みなくして成長なし」という 格言のようなものがあるのですが(笑) 先日、スタジオに初めて来られたお客様が、 後日メッセージをくださり、そこには 「〝ノーコンティニュー ノーゲイン...