「日々是筋肉」
筋肉デザイナーのブログ。
2011年4月30日
横浜講座増設!
朝日カルチャーセンター横浜教室の「股関節スローストレッチ」
現在の開講は火曜夜ですが、
「日中に受講したい!」
との声が(多数!かどうかは知らないけど)あり、増設が決まりました!
開講日時:
7/19,8/2 火曜
15:30~17:00(全2回)
「受講をお待ちしています!」
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メディシンボールの名前の由来は?!
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「タオルスイング」秋のけんこうに掲載されました
協会けんぽの情報誌 「秋のけんこう」(社会保険出版社)に 筋肉デザイナー考案の運動法 “タオルスイング” が掲載されています。 ぜひ動画で! → https://shaho-net.jp/movie/ dynamic/07.mp4