股関節ストレッチスタジオには、
『体についての本』
がいろいろ置いていますので
どうぞご自由にご覧ください！
昨日来られた方は『ウンココロ』が気になったご様子でした。
『ウンココロ』とはウン○についての解説本で、
理想のウン○とは・・・がとても分かりやすく書かれています。
私が以前読んだ別の本に『長生きする人は腸（の内側）がきれい』と書かれていた。
腸は見れないけど、食べたものがカラダの中に入って消化されて出てくる
それが“便”なので、
便を見れば腸がわかる。
良い便を出すには、食事の内容ももちろん、
体質、精神状態（緊張など）など様々なことが影響する。
その人の食べたものが便であり、
その人の生き方が便なのである。
（ちょっとオーバーですか？！）
まぁなんだかんだ言っても、便は便。
私の考える理想のウン○は→→→こちら
