2011年4月8日

スタジオのわき役 -本-

股関節ストレッチスタジオには、
『体についての本』
がいろいろ置いていますので
どうぞご自由にご覧ください!


昨日来られた方は『ウンココロ』が気になったご様子でした。

『ウンココロ』とはウン○についての解説本で、
理想のウン○とは・・・がとても分かりやすく書かれています。


私が以前読んだ別の本に『長生きする人は腸(の内側)がきれい』と書かれていた。

腸は見れないけど、食べたものがカラダの中に入って消化されて出てくる
それが“便”なので、
便を見れば腸がわかる。

良い便を出すには、食事の内容ももちろん、
体質、精神状態(緊張など)など様々なことが影響する。

その人の食べたものが便であり、
その人の生き方が便なのである。
(ちょっとオーバーですか?!)

まぁなんだかんだ言っても、便は便。


私の考える理想のウン○は→→→こちら

0 件のコメント:

コメントを投稿

登山と膝痛

関東地方もいよいよ梅雨入り、だそうですね。 先日、美容院でシャンプーしてくれた女性は、 今年四月に就職で(梅雨がない)北海道から東京に出てきて、 初めて経験するジメジメに、毎日が地獄と言っていました(;'∀') さて、タイトルの「登山と膝痛」 趣味で登山をしている...