2015年12月30日

テレビ生出演のお知らせ

新年1月8日(金)・15日(金)
BSジャパン「日経モーニングプラス」
番組内コーナー「聞きたい!知りたい!私の健康法!」にゲスト出演します。
(朝7:30頃から約15分間)
新年一発目の大仕事!
経済番組で、緊張してカチコチの身体と表情でストレッチをしていると思います(笑)
是非ご覧ください!

生まれか、育ちか ー ストレッチが教えてくれること

4月から朝カル新宿の講座が10階の教室に変わったのに、ついクセでいつものように前までの11階で降りてしまいました。 あれ?と思ってあたりを見渡すと、そこにはあちこちに「養生中」の張り紙が。 この「養生(ようじょう)」という言葉、少し古風で、日常ではあまり耳にしないかもしれませ...