2019年3月5日

ひとり暮らしの知恵

最近、土日によく見かけるのが、
不動産管理会社+大学生入学が決まったであろう若者(+親)が
一緒に歩いている姿。
きっと、ひとり暮らしの物件を見学するんでしょう。
ワクワクでしょうね。

そんな彼・彼女に思わずプレゼントしたくなるのが
去年、制作協力したひとり暮らしレスキューBOOK

自分がひとり暮らしをしていた時を思い出すと
恥ずかしいことだらけ&迷惑かけまくり。
まぁそれでも何とかなっていたのだけど、
こんな本があったらよかったなと思える一冊です。

私は4月からひとり暮らしを始める大学生に、
プレゼントしようと考えています。

ちなみに私が制作協力したのは自宅で簡単に出来るストレッチ。
自分でカラダを動かす習慣も、
これからの生活に絶対に役立ちますもんね!

猫背改善 バンザイストレッチ

質問です。 「朝起きてから何回、肘を肩より上にあげましたか?」 猫背になるのは、バンザイが足りないから!? 「バンザイストレッチ」で猫背を改善! 毎日の生活の中で簡単に、気持ちよく、効率よくできる運動をご紹介します。 【カリキュラム(予定)】 〇背中が丸くなるメカニズムの説明 〇...