本日、10月のオンライントレーニングにお申込みいただきました方にURL・パスワードをメールにてお送りいたしました。
もしも届いていない方は、お手数ですがお知らせください。
よろしくお願いいたします。
感慨深い開脚
感慨深い・・・しみじみと深く感じるものがある 昨日、開脚で肘が床につくようになったお客様（女性）が 「感慨深いです」とポツリと呟かれた。 私は一瞬その言葉の意味に？？？となったが、 確かにストレッチは感慨深い。 女性は９月初め頃に「開脚で肘を床につけるようになりたい」と初来店され...
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歩いていると、 靴下の後ろ半分が回転してしまう。 靴の中でかかと部分が脱げてしまう。 そんなことってありありませんか。 「靴下の素材のせい？」 「それとも靴との相性が悪いから？」 いいえ、歩き方の問題です。 先日スタジオに来られた...
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皆さん、 BMI (ビーエムアイ)はご存知ですよね。 健康診断などでも良く見る数値で、 B ody M ass I ndexの頭文字をとってBMI 体格の目安 です。 身長と体重がわかれば計算できます。 体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)＝B...
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