2016年6月26日

香港の朝 ~前編~

先週末に香港に行ってきました。


海外に行くと、観光地よりもジムに行くのが楽しみなのです。
とんでもなくオーバーですが、
『筋肉の鍛え方を見ると、その国が見えてくる』
とすら感じるのです。

香港でもジムに行きたかったのですが、
食べることに忙しく時間がなかったので、
早朝、街の散策を兼ねてジョギングに出かけたら、
やってますね~、あちらこちらで運動を

手すりにつかまりながら、足をぶんぶん振っている男性。
散歩をしながら、腕をぶんぶん振っている女性。
先週、出演したテレビでその運動を行ったので
もしかしたら放送を見たのかなとも思いましたが、
そんなわけないですね(笑)

公園に行くと・・・・
柵に足をかけてふくらはぎをゴリゴリしている男性。
おぉ、これは筋膜リリース!?

螺旋の動きをする遊具でネジネジ
これはジャイロキネシス!?

上肢伸展器(広東語)と書いて、
これはジムによくあるラットプルダウンマシン!?

街には運動する人がたくさんいました。
はりきって何かしようとするのではなく、自然に。
だらだらしているかのように見えて、ゆったりと。

~後編~に続く







0 件のコメント:

コメントを投稿

今週はラジオウィーク!「座った時の正しい姿勢」

靴のサイズは人それぞれ、 椅子のサイズも人それぞれ。 あなたの椅子の高さは何センチですか?! 今週月曜~金曜は、福岡のラジオ局cross fmで 「姿勢」についてあれこれおしゃべりしています。 水曜の放送内容  「座った時の正しい姿勢」 番組名:DHC Lifestyle Cou...