香港の朝 ～前編～

先週末に香港に行ってきました。

海外に行くと、観光地よりもジムに行くのが楽しみなのです。

とんでもなくオーバーですが、

『筋肉の鍛え方を見ると、その国が見えてくる』

とすら感じるのです。

香港でもジムに行きたかったのですが、

食べることに忙しく時間がなかったので、

早朝、街の散策を兼ねてジョギングに出かけたら、

やってますね～、あちらこちらで運動を。

手すりにつかまりながら、足をぶんぶん振っている男性。

散歩をしながら、腕をぶんぶん振っている女性。

先週、出演したテレビでその運動を行ったので

もしかしたら放送を見たのかなとも思いましたが、

そんなわけないですね（笑）

公園に行くと・・・・

柵に足をかけてふくらはぎをゴリゴリしている男性。

おぉ、これは筋膜リリース！？

螺旋の動きをする遊具でネジネジ

これはジャイロキネシス！？

上肢伸展器（広東語）と書いて、

これはジムによくあるラットプルダウンマシン！？

街には運動する人がたくさんいました。

はりきって何かしようとするのではなく、自然に。

だらだらしているかのように見えて、ゆったりと。

～後編～に続く