「日々是筋肉」
筋肉デザイナーのブログ。
2020年5月4日
営業自粛期間【延期】のお知らせ
日頃より股関節ストレッチスタジオ Natural Movementを
ご利用いただき、誠にありがとうございます。
新型コロナウイルス感染が拡大しているなか、
政府・自治体からの外出自粛要請もあり、
現状の深刻さを真摯に受け止め、
4月7日火曜より当面の間
、
営業を自粛させて頂きます。
この間、今しかできない運動方法で、
体の可能性を探っていければと思っております。
よろしくお願いいたします。
次の投稿
前の投稿
ホーム
メディシンボールの名前の由来は?!
先日のブログで、筋トレの名前には 変わったものが多いと書きましたが、 トレーニングの道具にも「なぜこんな名前?」 と不思議に感じるものがあります。 そのひとつが「メディシンボール」 体を鍛えるために、このボール(5kg)を持ちあげたり、 投げたり、叩きつけたりします。 MEDIC...
「タオルスイング」秋のけんこうに掲載されました
協会けんぽの情報誌 「秋のけんこう」(社会保険出版社)に 筋肉デザイナー考案の運動法 “タオルスイング” が掲載されています。 ぜひ動画で! → https://shaho-net.jp/movie/ dynamic/07.mp4