日頃より股関節ストレッチスタジオ Natural Movementを
ご利用いただき、誠にありがとうございます。
新型コロナウイルス感染が拡大しているなか、
政府・自治体からの外出自粛要請もあり、
現状の深刻さを真摯に受け止め、
4月7日火曜より当面の間、
営業を自粛させて頂きます。
この間、今しかできない運動方法で、
体の可能性を探っていければと思っております。
よろしくお願いいたします。
"顔凝り"・"顔痛"予防に！？
マスクをしたまま運動する、ことにもすっかり慣れていることに驚きます。 でも、マスクをしていると隠れている顔の下半分は、あまり動いていませんよね。 「運動不足は肩凝り・腰痛を引き起こす」みたいに、もしかしたら"顔凝り"や"顔痛"なんて言葉がで...
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