オンライントレーニング【6月】のお知らせ

だんだんと通常の生活に戻りつつありますが、

オンライントレー二ングは6月も継続してまいります。

ご検討どうぞよろしくお願いいたします。

「5月から参加してくださった皆様」

新たな体の取り組み方で、良い体調の変化を感じて頂けていたら嬉しいです。

引き続き、運動習慣・リフレッシュのお役に立てればと思います。

「迷われている方へ」

私自身がいうのもなんですが、オンラインの運動、意外に良いです。

内容は短時間に効率よくまとめてあり、充実感、満足感を感じて頂けると思います。

もしも、『オンラインの設定が不安・面倒』でしたら、

私がサポートいたしますのでご相談ください。　

【5月との変更点】

・各回毎にURL・パスワードをお送りしていましたが、6月中は同じURL・パスワードを使用します。初回前日にメールでお送りしますので、保存をお願いします。

・Bコースのスタートが10分早くなります。

・Cコース開始が午後2時からになります。

・Dコースを新設しました。

・水曜コースが増えました。

■コース

Aコース：「股関節スローストレッチ」～ゆったり体をほぐして気持ちよく～

　　　　　 毎週土曜 10:00~10:40

　　　　　

Bコース：「5分間チャレンジ」～すっきり汗を出したい～

　　　　　毎週土曜 11:00~11:40 

Cコース：「フィギュアチャレンジ」～フィギュアスケート選手のための体力アップ～

　　　　　 毎週日曜 14:00~14:40

Dコース：「フィギュアチャレンジ」～体力アップ＆動きを改善・柔軟性～

　　　　　毎週日曜 10:00~10:40

水曜コース：「朝のひととき」～ジミに効く！筋肉を刺激、動きを改善～

　　　　　　 第2・4水曜 10:00~10:40

■料金(税込)

A・B・C・D各コース(4回) 3500円

水曜コース(2回) 2000円

※まとめ割引　合計金額より2コースは̠̠500円引き・3コースは1000円引き・4コースは1500円引き・5コースは2000円引き。

※単発の受講　1000円

■お支払方法

銀行振込、またはカード決済(square)

※レッスン前日までにご入金いただきます。

※銀行振込手数料は各自のご負担とさせていただきます。

■お申込

お名前・受講コース・Zoomに表記される名前・支払い方法をメールまたはお電話でお知らせください。

その後、こちらより振込先またはカード決済メールをお知らせいたします。

よろしくお願いいたします。

藤本陽平

080-5047-3039