「遊びをせんとや生まれけむ、戯れせんとや生まれけん、
遊ぶ子どもの声聞けば、わが身さへこそ揺るがるれ」
(梁塵秘抄より)
体を鍛えることは良いことである、と信じられている現代。
でも、もしかすると『間違いではないか』と
常に疑い続けている自分もいます。
答えは「遊び」にあるではないかと常に模索しています。
なんだか哲学的？！
スタジオのトレーニングアイテムご紹介
ーバランスビームー
グニャグニャとして不安定な平均台。
この上を立ったり、歩いたり。
足裏にはたくさんのセンサーがあり、
そこから刺激が脳に伝わり、
体を調節することで、バランスをとるのです。
転倒予防にも効果的！
