2016年8月8日

はじまります!


いよいよ始まりましたね!


柔道、水泳、メジャーな種目はもちろん、
ホッケー、女性ラグビー等あまり馴染みのない種目も
ルールがわかりだしたら面白い。
しばらく夜更かしが続きそうです。

そして、こちらもいよいよ始まります!

今年も新たな仲間入りした手拭いを
数日間紹介しますね。

写真はトレーニングに使う“リング”
いろんな使い方がありますが、
例えば、3色をバラバラに並べて、
青色は右足、黄色は左足、赤は両足で進んでいく。
頭と筋肉の連動を良くするトレーニングに使います。
これが上手な子は複雑な動きを覚えるのが早い!

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