久々の撮影日でした。
かなりのポーズを撮ったので、衣装も数パターン。
こんな緊張感があると、体を引き締めようという気にもなるんだけどねぇ。
三ヶ月に一回くらいのペースでないかなぁ、、、
それもまた疲れそうだけど(笑)
「股関節スローストレッチ」プライベートレッスンのご案内
朝日カルチャーセンター新宿で開講スタートし、 今年で15年目を迎えた「股関節スローストレッチ」 この度 「股関節スローストレッチの個人レッスンが受けたい！」 というリクエストにお応えして、 「股関節スローストレッチ」プライベートレッスン をス...
-
歩いていると、 靴下の後ろ半分が回転してしまう。 靴の中でかかと部分が脱げてしまう。 そんなことってありありませんか。 「靴下の素材のせい？」 「それとも靴との相性が悪いから？」 いいえ、歩き方の問題です。 先日スタジオに来られた...
-
皆さん、 BMI (ビーエムアイ)はご存知ですよね。 健康診断などでも良く見る数値で、 B ody M ass I ndexの頭文字をとってBMI 体格の目安 です。 身長と体重がわかれば計算できます。 体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)＝B...
0 件のコメント:
コメントを投稿